瑞穂区 運動場西にありますプライベートスペースでは、お一人お一人の状態に合わせたパーソナルレッスンを行っています。
あなたの心身の状態と、ご希望に合わせて、寄り添った内容でレッスンを進めさせていただきます。

satowa とはサンスクリット語で【調和 純粋 想像 愛】を意味します。
yogaで魂が喜ぶヘルシーライフを送りましょう♡

こんな方におすすめです

✅身体のどこかに痛みや違和感があってグループレッスンに不安のある方
✅周りを気にすることなくより深いリラックスで自分だけの時間を過ごしたい方
✅マタニティヨガで赤ちゃんとの繋がりを感じたい方
✅お子様づれで参加したいけどグループレッスンに抵抗のある方
✅こうなりたい!という目標のある方
   ◉肉体、精神、魂、チャクラの振動を高めたい
   ◉内分泌線、経絡線を活性化させるヨガをしたい
   ◉体幹、下半身、背中などの筋力、柔軟性を上げたい
   ◉自己理解を深め、心身を安定させたい リラックスしたい
   ◉お腹痩せしたい、ダイエットしたい
   ◉あのポーズができるようになりたい 

お客さまの目的に合わせて、ヨガ、呼吸、瞑想、筋トレ、筋膜リリースなどを組み合わせながらレッスンを行います。
あなたの状態にあったお自宅でできるケア法なども提案させていただきます。

プライベートな空間ですので、安心して自分だけの時間をお過ごしください。

※女性に限らせて頂いています。

料金

60分 4400円(税込)
80分 5500円(税込)

ヨガマット、ブロックなどの補助器具、ブランケット等は全て準備があります。
ヨガの後は暖かいハーブティをご用意いたします。

場所

瑞穂区内方町のプライベートスペース
(瑞穂運動場西駅から徒歩6分)

駐車場のご用意がございませんので
お車でお越しの方は近隣のコインパーキングを
ご利用くださいませ。
(マンションすぐ隣にコインパーキングがあります)

※ご予約の方に詳細をお伝えいたします。
※森の実でのレッスンも承りますが別途施設使用料(1100円)が発生します。
※ご予約時間から遅刻された場合、その分時間が短くなることがございます。
 ご了承ください。
※動きやすい服装と水分をご持参ください。


お問い合わせ、お申し込みは公式LINEからがスムーズです。
お会いできる日を楽しみにしています。

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