はじめての方へ 講師プロフィール

はじめまして。
名古屋市中川区 瑞穂区でヨガを伝えています
satowa ∞ yoga の政木さとみです。

1980年生まれ 岐阜市出身
太陽星座 獅子座 月星座 双子座

ヨガとの出逢いは腰痛予防でした

脊柱側湾症(背骨の曲がり)による腰痛に10代から悩まされ、
歩行もできない程の痛みでヘルニア一歩手前と診断された事も。

腰痛にヨガが良いと聞き、25歳でヨガを始めますが、
無理なポーズや間違った体の使い方で
悪化してしまうこともありました。

腰の痛みでじっと座って居られない、
朝顔を洗う姿勢が辛い、靴下を履くのが辛い。
ヨガで腰が余計に痛くなる、そんな状態だった私が、
体の使い方や、解剖学などを学びながら、経験を深めることで
慢性的な腰の痛みが失くなり、
悩んでいた肩こりやむくみ、冷えも解消されました。

側湾症は今もあり、油断をするとすぐに腰に痛みが出ますが
ヨガを続けることで、毎日を健やかに過ごせています。

ヨガに救われた 妊娠、出産、育児

2011年に長女、2016年に長男を出産しました。
妊娠中、腰に痛みが出るようになりましたが
自身の体で予防法や解決法を研究し、
出産前日までトラブルなく元気に過ごすことが出来ました。

妊娠中や産後の心身の変化はとても大きいです。
ヨガを続けることで、その変化にも上手に付き合うことができ
マタニティライフや、産後の育児も楽しむことができます。

そして、ヨガの魅力はポーズ(アーサナ)だけではありません。
子育てをしていく上で、ヨガの道徳的な教えは助けになります。

妊娠、出産、育児を通して感じられる気づきや
子供たちの純粋性に感動し、自己成長へと繋げられるのも
ヨガの教えがあっての事だと思います。

日々の生活の中で、ヨガ哲学を学び続け、
常にクリアでフレッシュな私で在れるよう、意識しています。

内側から溢れる真の美を目指します

37歳での第二子出産後、
ガタッと崩れた体型、急な老けこみ、免疫低下… 

ヨガとの向き合い方も日々進化し、
ポーズの完成度を高めることよりも、
自分で自分を癒すセルフコンディショニング法や、
霊性を高める美人ヨガ®︎法で、ヨガをするようになります。

今までよりもっと内的なアプローチにより
内分泌線、経絡線を活性化、ホルモン分泌を促したり、
自己の振動を高める事によって
何歳になっても魂から健やかな健康美で過ごしたいと思います。

歳を重ねることで、出てくるお悩みにも対応できるよう
お顔の施術(美顔セラピー)もはじめました。

私自身も、美顔セラピーでお顔の悩みが解消され、
より幸せ度が増しました。
見た目の美しさは、内側の美しさに磨きをかけます♡

私がお客様にできること

✴︎自分で自分を癒すセルフコンディショニング法

✴︎インナービューティを高める S美曲線 美人ヨガ®︎

✴︎人生の大きな節目となるマタニティ、産後のためのママヨガ

✴︎20歳の頭蓋骨へと蘇るボーンアップ小顔法、顔つぼ法施術

私のように、腰痛や体の不調で日常生活に支障が出ている方や
歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きたい方の
サポートをさせていただいています。

ヨガには人生をより豊かに幸せに生きるヒントが沢山あります。
大いなる智慧を大切に受け取り、
ヨガと共に在る生活は、愛と豊さに溢れています。

繊細に真の自己と向き合いながら、気づきの意識を高め、
魂が喜ぶ、ワクワクへと向かう時間を
ご一緒できたら嬉しいです。

こんなヨガレッスンが提供できます

・健康美セルフコンディショニングヨガ
・美人ヨガ®︎
・S美曲線ヨガ
・リラックスフローヨガ
・骨盤調整ヨガ
・マタニティヨガ
・月経血コントロールヨガ
・子宮美人ヨガ
・子連れOKのママヨガ
・産後リカバリーヨガ  など

出張、プライベートレッスンのご依頼も承ります。
全てオンライン対応可能です。

これまでに取得した資格

ヨガアソシエーション名古屋 中島正明 TTC 修了
産後リカバリーヨガ/ママ&ベビーヨガ TTC 修了
マタニティヨガ インストラクター TTC 修了
頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー 修了
産業カウンセラー協会 産業カウンセラー合格
NPO日本食育インストラクター養成講座 修了
Jaz Presence 7チャクラヒーリング
     プラクティショナー養成講座 修了
月経血コントロール TTC 修了
ヨガセラピー集中講座 修了
アロマエンライトメント初級 修了
エアシルクヨガ TTC 修了
顔つぼアカデミー 公認顔つぼ認定講師
美しく生きる美人ヨガ 特別公認講師養成講座 修了

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