ママヨガは産後いつからいつまでのママが対象ですか?

産後2ヵ月頃から、産後何年でもOKです!

産後の検診を終え、出血がなくなったころから、参加して頂けます。
帝王切開をした場合は事前に医師に相談をしてください。
レッスンでは産後のケアに加え、女性として長年気をつけていきたい身体の不調などへのアプローチも行なっています。
0歳のママ、幼稚園や小学生のママにもご参加いただいております。